Schwimmen / swimming
Wir sind eine Gruppe von gut 20 Frauen / Männer / Trans*, die sich gerne im Wasser tummeln. Bei uns kann jede und jeder mitmachen, die/der sich im Wasser sicher fühlt: vom Anfänger bis zur Wettkampfschwimmerin.Wir bemühen uns, alle zu integrieren.
Hast du Ambitionen, dich mit dem Training vorzubereiten auf einen der Wettkämpfe, an denen wir immer wieder teilnehmen. Oder willst du lediglich ein paar Längen schwimmen, um Deine Fitness zu stärken und Deine Beweglichkeit zu geniessen. Du bist herzlich willkommen. Meist leitet eine/r der Schwimmer/innen das Training mit einem wechselnden Schwimmprogramm. Das gemeinsame Training wird dich anspornen.
Wir trainieren in den vier verschiedenen Schwimmtechniken Crawl, Brust, Rücken und/oder Delfin. Das hilft uns, unseren Schwimmstil und generell unsere sportliche Leistung zu verbessern. Wenn du noch nicht sicher schwimmen kannst, können wir dir auch eine Schwimmschule empfehlen, damit du bald bei uns mitmachen kannst.
Wir trainieren mehrmals pro Woche in folgenden Schwimmhallen: (Trainingszeiten; Garderobe ca. 15min vorher offen)
Dienstags 20:00 bis 21:00 Uhr in der Ballonhalle Eglisee (Ambitionierte; nur Oktober - April)
Dienstags 20:20 bis 21:20 Uhr im Schulhaus Birsfelden (Breitensport)
Freitags 20:30 bis 21:30 Uhr im Schulhaus Birsfelden (Mixed)
Während der Schulferien frage bitte vorher an, wie und wo wir schwimmen. Im Sommer sind wir gerne auch im Gartenbad Bachgraben.
Urs organisiert die Schwimmgruppe. Melde dich einfach bei ihm, am besten per E-Mail: schwimmen@rheinbow.ch.
Das Training kostet 150 Franken pro Jahr. Darin ist der Grundbetrag für Rheinbow Sport Basel von 50 Franken inbegriffen. Da wir uns am Freitag beim Schwimmclub Birsfelden anschliessen, kommen 280 Franken dazu, wenn du regelmässig am Freitag schwimmen kommst.
Komm, wir laden dich ein, einfach mal reinzuschauen. Besprich die Details am besten mit Urs.
To all water lovers! We are a group of about 20 women / men / trans* who love to be in the water, and we can't wait to have you join our aquatic adventures!
Everyone's welcome here - whether you're a confident water enthusiast, a beginner dipping your toes, or a competitive swimmer. We're all about making everyone feel at home in the water.
If you've got dreams of training for competitions or simply want to swim a few lengths to boost your fitness and agility, you're in the right place. Usually, one of the swimmers leads the training with a changing swimming program. Trust us, being part of our training sessions will spur you on and help you reach your goals.
We’re all about improving our swimming skills, so we train in four different swimming techniques - crawl, breast, back, and butterfly. It's not just about the strokes; it's about enhancing our swimming style and overall athletic performance. If you're not yet confident in the water, no worries! We've got you covered and can recommend a swim school to help you join us soon.
We’ve got a range of training sessions throughout the week, so you can find the perfect fit for your schedule (training times; checkroom open approx. 15min before)
Tuesdays 20:00 to 21:00 at the Ballonhalle Eglisee (rigorous; only October - April)
Tuesdays 20:20 to 21:20 at the school pool Birsfelden (inclusive & easygoing)
Fridays 20:30 to 21:30 at the school pool Birsfelden (Mixed)
During school breaks please check with us in advance about our swimming schedule. In the summer we also like to swim at the Gartenbad Bachgraben – it’s great fun!
Urs is the mastermind behind our swimming group, and he's the guy to reach out to. Drop him an email at schwimmen@rheinbow.ch, and he'll get you all set up for some serious pool fun.
The training costs 150 francs per year. This includes the basic fee for Rheinbow Sport Basel, which is 50 francs. On Fridays, we join the Birsfelden Swimming Club and if you come regularly for those sessions, there'll be an additional 280 francs per year.
Come and have a look, chat with Urs, and discover the splashing fun we're all about. See you in the water!